¿Es una silla ergonómica realmente un elemento "imprescindible" para permanecer sentado durante largos períodos?
Debido al trabajo, tengo que sentarme frente a la computadora durante varias horas todos los días. A medida que pasa el tiempo, el cuerpo empieza a ser incapaz de soportarlo, y envía señales de alerta constantemente. Después de estar sentado un rato, todo el cuerpo duele, lo cual es muy incómodo.
He probado muchas maneras de"ayudarme a mí mismo". El primero es hacer ejercicio. El efecto de la natación es realmente bueno, pero debido a las múltiples presiones del trabajo y la familia, no tengo mucho tiempo ni energía para ir a nadar con frecuencia; el segundo es utilizar algunos equipos de masaje, como sillones y máquinas de masaje. , e incluso fui a darme un masaje. Después de muchos problemas, todo mi cuerpo estaba muy dolorido y el efecto fue realmente efectivo, pero todos estos fueron remedios tardíos y todavía sufrí tanto como merecía.
Hasta el Amway de mi amigo, con actitud de probarlo me cambié por una silla ergonómica. No sé si no lo pruebo. Parece que he descubierto un mundo nuevo. Cuando me siento mucho tiempo en la oficina, tengo una silla de ingeniería. Las molestias se han reducido mucho, lo cual es realmente práctico.
Creo que a mucha gente le pasa lo mismo. Después de estar sentado durante mucho tiempo en la oficina, el cuerpo se alarma con frecuencia, y los amigos que luchan contra dolores corporales definitivamente pueden aliviar muchas molestias eligiendo la silla ergonómica adecuada.
El papel de las sillas ergonómicas:
La columna vertebral humana está compuesta por vértebras cervicales, vértebras torácicas, vértebras lumbares, sacro y vértebras coccígeas. Tiene cuatro curvaturas naturales: cervical, torácica, lumbar y sacra. Cuando permanecemos sentados durante mucho tiempo, toda la columna está bajo presión y una mala circulación sanguínea puede causar dolor fácilmente. En casos graves, puede incluso provocar una espondilolistesis.
Las sillas ergonómicas pueden adaptarse a la curva fisiológica de la columna vertebral humana y desempeñar la función de soportar y liberar presión, especialmente en las áreas más afectadas de la columna cervical, la columna lumbar y el sacro.
Elija la silla ergonómica adecuada y ajústela a una postura cómoda al sentarse. Después de estar sentado durante mucho tiempo en la oficina, no se puede decir que la sensación de dolor sea inexistente, pero definitivamente se reducirá mucho. Bien vale la pena.
