Principios de diseño de sillas ergonómicas
Cuando nos sentamos y usamos la computadora, las principales partes del cuerpo humano involucradas son: cabeza, ojos, cuello, hombros, espalda, cintura, manos y piernas. Entre ellos, la cintura es el más importante. Después de estar sentado durante mucho tiempo, el dolor de espalda está en todas partes.
El núcleo del principio de diseño de sillas ergonómicas es diseñar alrededor de estas partes, el propósito es hacer que las personas se sienten cómodamente.
cabeza:
La cabeza, los ojos y el cuello están integrados. Normalmente, en una postura sentada estandarizada, la línea de visión es paralela a la plataforma delantera, lo que también depende del ajuste de altura libre de la silla ergonómica; la almohada trasera de la cabeza y el cuello puede adaptarse a la silla de forma natural. Lo mejor, no es necesario aplicar fuerza para ajustar, y no es necesario extender demasiado el cuello, se ajusta el ángulo de flexión natural desde la cabeza hasta la mitad del cuello. Muchas sillas ergonómicas no tienen reposacabezas, lo que no creo que encaje muy bien.
Atrás:
La cintura se encuentra en la parte media del cuerpo humano debajo de las caderas y las costillas, y se distribuye a ambos lados de la columna vertebral. La mejor posición de apoyo para la cintura es la tercera y cuarta vértebra. Un buen diseño de silla ergonómica tiene un soporte lumbar separado y móvil, es decir, el mejor punto de apoyo para toda la cintura se puede ajustar de manera flexible hacia arriba y hacia abajo. Después de estar sentado durante mucho tiempo en un solo movimiento, ajusta la cintura dependiendo de la altura para soportar las diferentes posiciones de la cintura. La parte trasera de la lumbar es un arco. El lumbar móvil separado concentra la fuerza de rebote en el lumbar móvil. Después de colocar el arco, la espalda se puede relajar mucho y los músculos de la cintura se pueden aliviar del exceso de trabajo y el dolor.
mano:
El diseño del reposabrazos de la silla ergonómica puede relajar correctamente las manos, las muñecas, los codos, los músculos de los brazos, los brazos y los hombros. La longitud y el ancho apropiados de los reposabrazos, más el ajuste adecuado de la altura y el ángulo de los reposabrazos, mejoran en gran medida la comodidad de la silla ergonómica.
piernas:
Vemos demasiadas sillas de ingeniería que ignoran las piernas. Algunas sillas de ingeniería tienen un diseño anti-intelectual. La profundidad de la silla es muy grande y el respaldo es muy profundo hasta el borde de la silla. Lo que causó esto es que las articulaciones de mi rodilla están todas sobre el cojín; hay algunos La profundidad del cojín es muy poco profunda, y el borde de la silla no es una pequeña pendiente. Cuando me siento en él, los músculos de los muslos se presionan, recordándome que es hora de perder peso.
